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下班人生更精采!盤點上班族最愛的十大紓壓方式
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下班人生更精采!盤點上班族最愛的十大紓壓方式

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讓人格外疲憊的2020年只剩下最後倒數55天,依舊在職場上水深火熱的你,還是一樣上班上到懷疑人生嗎?小編聽到你的心聲了!今天就給下班後只想「鬆一下」的你來點生活小確幸~

 

根據網路數據調查統計,票選出台灣人下班後最愛的10個小確幸,來看看你擁有幾個?

 

第十名:網路購物
平常都在辛苦賺錢,拿到薪水當然要好好犒賞自己一下。網路上無其不有,只要躺在家、動動手指,想要的通通送到家!
這麼方便,難怪大家老是在手滑~

 

第九名:打電動
相信很多人都會把打電動視為日常排解壓力的活動,因為在虛擬世界裡面總能盡情做自己,還能成為遊戲裡的英雄。讓大家暫時忘卻煩惱,不用管外界的紛紛擾擾。

今天下班後,相約好友打電動吧!

 

第八名:耍廢放空
俗話說「休息是為了走更長遠的路」,放慢腳步讓每天高速運轉的腦袋適度休息一下,反而可以提升更多效率!
但是要小心別「耍廢成自然」,虛度光陰久了可是會上癮的。

 

第七名:逛街血拼
「錢沒有不見,只是變成自己喜歡的樣子。」出門逛街購物是許多人平常都會做的事,因為買到想要的戰利品,可以讓心情好上一整天。尤其到了週年慶更可以感受到大家的火力全開。

雖然荷包會縮水,但是快樂無價!

 

第六名:追劇
下班回家不想動的時候,追劇就是其中一個紓壓好方法!

現在影音平台上有許多選擇,不管是台劇、日劇、泰劇或歐美劇等,可以盡情跟著劇情一起哭一起笑,也能間接釋放心中的壓力。

 

第五名:KTV歡唱
偶爾跟三五好友或同事相約一起去唱歌,不只能凝聚感情也能享受放聲嘶吼的暢快。把生活的不如意通通放一旁!

Photo by Nathaniel Yeo from Unsplash

 

第四名:按摩
上班族老是坐在電腦桌前辦公,長久下來肩頸難免會痠痛。而從事服務業的朋友一天下來最少都要站上8、9小時,導致靜脈曲張變嚴重。這時候就很需要來個全身馬殺雞,打通任督二脈、活絡一下全身筋骨。隔天回到工作崗位後又是好漢一條!

 

第三名:看電影
現在各大影城內部越弄越舒適,有些影城甚至能直接躺著觀賞,加上用大螢幕看起來的效果就是不一樣!配上立體環繞音響,同時享受視覺和聽覺上的雙重刺激。

有時看完一部電影,還可以從中得到一些人生啟發。下回感到迷惘的時候,不妨挑部好電影來看吧!

 

第二名:喝酒小酌
「我有酒,你有故事嗎?」有別於夜店過度吵雜的環境,現在有很多獨具特色的隱藏式小酒吧,讓人感受到下班後的片刻自由。也可以和朋友來一場談心聚會,「酒後吐真言」不只可以拉近距離,更重要的是可以讓情緒找到出口宣洩!

 

第一名:約會
愛的力量有多強大看網友票選出來的結果就知道!
在外奔波忙碌了一天,回到家看到心愛的人,所有煩惱立刻煙消雲散!其實不只是和情人約會,能和閨蜜或是兄弟見面分享生活、抱怨工作(上班族都懂的),也一樣可以達到很好的紓壓效果。

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